Info Konservasi Papua (Papua Conservation News): TIps & Trik : Mudah Lupa, Hindari Stres

Dari Redaksi IKP

Blog IKP (Info Konservasi Papua) ini dikelola oleh Yayasan Konservasi dan Pemberdayaan Masyarakat Papua (YKPM Papua) www.ykpmpapua.org yang berdomisili di Jayapura - Papua. Blog IKP ini berisikan informasi, foto, berita, artikel, tulisan seputar kegiatan konservasi yang terjadi di pulau Papua, pelestarian alam dan lingkungan, informasi spesies Papua dan hal lainnya yang berkenaan dengan perkembangan konservasi di pulau Papua. Redaksi IKP juga mengupdate berita-berita seputar konservasi yang terjadi di Indonesia dan diberbagai Manca Negara, agar para pembaca dan member IKP juga bisa mengetahui informasi dan perkembangan konservasi yang sedang terjadi negara lain, selain di Papua.
Kritik dan Saran Pembaca silahkan dikirimkan ke alamat email Redaksi IKP : konservasipapua@gmail.com

Perangko Seri Flora Fauna dari Papua. Sumber : www.menlh.go.id/PerangkoHLH

Burung IsapMadu, Nama latin : Melipotes carolae Beehler & Prawiradilaga. Tubuhnya ramping, memiliki panjang tubuh sekitar 23 - 24 cm. Memiliki bobot tubuh seberat 52-65 gram. Burung ini memiliki paruh don kaki yang berwarna hitam, matanya berwarna coklat, pada kedua sisi kepalanya tergantung pial berwarna jingga mencolok yang membedakan dari kerabatnya. Warna bulu yang menutupi tubuhnya secara keseluruhan berwarna hitam, bulu pada bagian bawahnya berwarna keabu-abuan. Daerah sebaran : Pegunungan Foya, Papua Barat pada ketinggian di atas 1000 m. Hidup Pada pohon buah-buahan di hutan don tepi hutan pegunungan

IKLAN PROMO : VIRTUOSO ENTERTAIN " NUMBAY BAND ", info selengkapnya di www.ykpmpapua.org

Info Foto : 1) Virtuoso Entertain bersama Numbay Band saat melakukan penampilan bersama Artis Nasional Titi DJ. 2) Saat penampilan bersama Artis Diva Indonesia, Ruth Sahanaya. 3) Mengiringi artis Papua, Edo Kondologit dan Frans Sisir pada acara "Selamat Tinggal 2012, Selamat Datang 2013" kerjasama dengan Pemda Provinsi Papua di halaman Kantor Gubernur Provinsi Papua, Dok 2 Jayapura. 4) Melakukan perform band dengan Pianis Jazz Indonesia. 5) Personil Numbay Band melakukan penampilan di Taman Imbi, Kota Jayapura. Vitrtuoso Entertain menawarkan produk penyewaan alat musik, audio sound system dan Band Profesional kepada seluruh personal, pengusaha, instansi pemerintah,perusahaan swasta, toko, mal, kalangan akademisi, sekolah, para penggemar musik dan siapa saja yang khususnya berada di Kota Jayapura dan sekitarnya, serta umumnya di Tanah Papua. Vitrtuoso Entertain juga menawarkan bentuk kerjasama seperti mengisi Acara Hari Ulang Tahun baik pribadi maupun instansi, Acara Wisuda, Acara tertentu dari pihak sponsor, Mengiringi Artis dari tingkat Nasional sampai Lokal, Acara Kampanye dan Pilkada, serta Acara-Acara lainnya yang membutuhkan penampilan live, berbeda, profesional, tidak membosankan dan tentunya.... pasti hasilnya memuaskan........ INFO SELENGKAPNYA DI www.ykpmpapua.org

04 March 2006

TIps & Trik : Mudah Lupa, Hindari Stres

( Cenderawasih Pos, Jumat 03 Maret 2006 )
Sering kita melupakan hal-hal yang sepele. Tentunya, hal ini sangat mengganggu. Apalagi, seiring dengan bertambahnya usia, daya ingat semakin menurun. Ada beberapa tips dari bagian Ilmu Penyakit Saraf RSU dr. Soetomo yang bisa dicoba untuk meningkatkan daya ingat.

- Terus belajar. Belajar hal-hal baru. Seperti, bahasa baru, mengikuti kursus, dan menghadiri perkuliahan. Ini semua merupakan cara-cara untuk mengasah daya ingat.
- Katakan sesuatu dengan berulang akan membantu untuk mengingat.
- Lakukan olah raga. Kegiatan fisik membuat jantung memompa dan otot bergerak. Sehingga, meningkatkan suplai darah dan nutrisi ke otak.
- Tidur yang cukup dapat membantu daya ingat berfungsi maximal. Sebab, keletihan dapat mengganggu informasi yang telah disimpan, begitu juga kemampuan untuk mempelajari sesuatu yang baru.
- Konsumsi zat gizi makanan yang cukup, seperti ikan.
- Mengkontrol stres. Stres membuat Anda berpikir tidak jelas dan dapat mengganggu daya ingat yang baik. Karena itu, lakukan relaksasi atau yoga.
- Permainan. Untuk merangsang daya ingat, cobalah permainan seperti catur atau scrabble.
- Hati-hati penggunaan obat tertentu beberapa anti deppresan antihistamin dapat melemahka daya ingat. Konsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi obat tersebut. (jpnn)